В социально-реабилитационном отделении сотрудник «Центра общественного здоровья и медицинской профилактики», Лапина Дарья Павловна, провела информационное занятие с гражданами пожилого возраста на тему: «Правильное питание-основа здорового долголетия!».

Основная цель мероприятия – формирование ответственного отношения старшего поколения к своему здоровью. Правильное (здоровое) питание является неотъемлемой частью здорового образа жизни, его основным правилам необходимо придерживаться в течение всей жизни.

Правильное питание в старшем возрасте - это залог продления жизни человека и, что особенно важно, улучшения её качества. Взрослый человек, безусловно, уже много знает о себе, имеет свои привычки в выборе еды, питается с учётом уже имеющихся хронических заболеваний. Важность таких встреч состоит в систематизации накопленных или получении новых знаний по вопросам питания.

В завершении познавательного занятия были предложены памятки по правильному питанию и ведению здорового образа жизни.

правильное питание